Beneficio: Sedante (ayuda a relajar y calmar los nervios). Antineurálgico (alivia dolores de origen nervioso). Antiespasmódico (reduce espasmos musculares y digestivos). También es aromática.
Modo de uso:
Hierba suelta (infusión): 1 cucharadita por taza de agua hirviendo. Dejar reposar 5 a 10 minutos. Beber 2 a 3 tazas por día.
Saquitos: Beber 2 a 3 tazas por día.
Advertencias: Evitar el consumo excesivo durante el embarazo y la lactancia. Consultar al médico si se está bajo tratamiento con sedantes o antidepresivos.
